体調管理

急に暑くなってなんだかバテ気味....そんな時に大切なのが「暑熱順化（しょねつじゅんか）」。保育園からのお便りにもあった、体が暑さに慣れる仕組みと、子育て中でもできる簡単な対策をご紹介します！