暮らし
初めまして、こむぎと申します！
暮らし 【最新版】子乗せ自転車ママが知っておきたい新ルールまとめ｜罰金化の流れに注意
自転車の交通違反に反則金（青切符）導入の動き。子乗せママが特に注意したい「ながらスマホ・傘さし運転」などのポイントをわかりやすく解説します。
暮らし 子育て世代におすすめ！ソーダストリームを3か月使った正直レビュー
子育て中で炭酸水をよく飲む家庭におすすめ。ソーダストリームE-TERRAを3か月使った正直レビューを紹介。ペットボトルのゴミや買い物の手間がどれくらい減ったのか、メリット・デメリットも本音でまとめました。
介護職向け 傾聴力を高める方法｜話を最後まで聞ける「頭の中で文字起こし」練習法
話を最後まで聞けない、会話がすれ違う…。そんな悩みを解決する「頭の中で文字起こし」練習法を解説。傾聴力を自然に高める具体的な方法と効果を紹介します。
介護職向け 介護現場の人手不足対策｜原理原則で考える改善アプローチ
介護現場で人が足りない、応援が来ない…。その不満を感情ではなく構造で整理する「原理原則」の考え方と、具体的な伝え方を解説します。
暮らし クエン酸で蛇口が変色？茶色になった原因と対処法【失敗談】
インスタの掃除法を真似してクエン酸を多めに使ったら蛇口が茶色に変色。原因は酸焼け？体への影響は？実体験をもとに、悪化させない対処法と注意点をまとめました。
介護職向け 焦った時は「パイナップル！」——夫が教えてくれた、思考をリセットする魔法の言葉
焦った時に頭が真っ白になる…そんな経験ありませんか？介護や育児の現場で役立つ、パニックを防ぐ思考リセット法「パイナップル思考」を体験談とともに紹介します。
暮らし 【正直レビュー】おニューのドラム式洗濯機に買い替えて大正解！乾燥・音・自動投入が想像以上だった話
ドラム式洗濯機に買い替えて大正解でした！乾燥時間・音・自動投入など、実際に使って感じたメリットを正直レビュー。子育て中でもラクになったポイントを紹介します。
介護職向け 相談員から見て感じた、ケアマネとの“線引き”の大切さ。異動前だから見えるポイント
来月からケアマネに異動予定の私が、まだケアマネ業務をしていない“今だから書ける”リアルな気づきと準備をまとめました。現場出身だからこそ不安も期待もある——そんな人の背中をそっと押せる内容です。
介護職向け 特養相談員はなぜ大変と言われる？実体験でわかる5つの理由
特養の生活相談員はどこが大変なのか？現役相談員として働いた経験から、感情労働・書類・クレーム対応・現場との距離感など、リアルな“しんどさ”とやりがいをわかりやすく解説します。
介護職向け 【一発合格】育休中から始めてケアマネ試験に合格した3ステップ勉強法
ケアマネ試験を子育てと仕事の合間に一発合格！実際にやった3ステップ勉強法（YouTube→過去問→一問一答）とおすすめ教材を紹介します。
ご家族向け 特養ってどんなところ？初めての人にもわかる入居条件・生活・費用までやさしく解説
「特養（特別養護老人ホーム）」とはどんな施設？入居条件・生活の様子・費用の目安・申込の流れまで、初めての方にもわかりやすく解説します。現役相談員の経験から、リアルなポイントもご紹介します。
ご家族向け 要介護度と要支援の違いをやさしく解説｜認定基準・目安・申請の流れ
介護保険の「要介護度」と「要支援」の違いを、初めての方にもわかりやすく解説します。認定の目安や申請の流れ、利用できるサービスも現役相談員の視点でご紹介します。
ご家族向け 特養での暮らしって？１日のスケジュール&季節イベントをリアルに紹介！
特養に入るとどんな生活になるの？入居者の1日の流れや、春夏秋冬のイベント内容まで、現役相談員がリアルな様子を詳しく紹介します。施設選びの参考にぜひご覧ください。
ご家族向け 特養って入ったら“ずっと”いられるの？入所から退所までの流れをやさしく解説！
「特養は一度入ったらずっと住める？そんな疑問に、現役相談員が入所から退所までの流れをわかりやすく解説します。」
ご家族向け 特養の申し込み方法を徹底解説！家族が知っておきたい流れと注意点まとめ
こむぎこんにちは！特養相談員ママのこむぎです！この記事では、「自宅介護が難しくなってきた…」「ケアマネに特養を勧められた」「病院から“施設を探して”と言われた」そんなときにまず知っておきたい、特養（特別養護老人ホーム）への申し込みの流れと注...
介護職向け 傾聴力を高める方法｜話を最後まで聞ける「頭の中で文字起こし」練習法
話を最後まで聞けない、会話がすれ違う…。そんな悩みを解決する「頭の中で文字起こし」練習法を解説。傾聴力を自然に高める具体的な方法と効果を紹介します。
介護職向け 介護現場の人手不足対策｜原理原則で考える改善アプローチ
介護現場で人が足りない、応援が来ない…。その不満を感情ではなく構造で整理する「原理原則」の考え方と、具体的な伝え方を解説します。
介護職向け 焦った時は「パイナップル！」——夫が教えてくれた、思考をリセットする魔法の言葉
焦った時に頭が真っ白になる…そんな経験ありませんか？介護や育児の現場で役立つ、パニックを防ぐ思考リセット法「パイナップル思考」を体験談とともに紹介します。
介護職向け 相談員から見て感じた、ケアマネとの“線引き”の大切さ。異動前だから見えるポイント
来月からケアマネに異動予定の私が、まだケアマネ業務をしていない“今だから書ける”リアルな気づきと準備をまとめました。現場出身だからこそ不安も期待もある——そんな人の背中をそっと押せる内容です。
介護職向け 特養相談員はなぜ大変と言われる？実体験でわかる5つの理由
特養の生活相談員はどこが大変なのか？現役相談員として働いた経験から、感情労働・書類・クレーム対応・現場との距離感など、リアルな“しんどさ”とやりがいをわかりやすく解説します。
介護職向け 【一発合格】育休中から始めてケアマネ試験に合格した3ステップ勉強法
ケアマネ試験を子育てと仕事の合間に一発合格！実際にやった3ステップ勉強法（YouTube→過去問→一問一答）とおすすめ教材を紹介します。
介護職向け 特養の生活相談員とは？仕事内容・資格・1日の流れを現役相談員がわかりやすく解説！
特養の生活相談員ってどんな仕事？ケアマネや事務との違い、1日のスケジュール、必要な資格、なり方まで現役相談員がリアルに解説。転職・就職を考える方必見です。
介護職向け 会議が毎回ぶれる？介護現場で合意が覆る理由と解決のヒント3選
介護施設の会議で「決まったはずがまた覆る…」とモヤモヤしていませんか？調整役の相談員視点で、ぶれない話し合いの工夫を3つにまとめました。
介護職向け 「なぜ？」３回で心が整う？実践方法と効果を解説！
イライラやモヤモヤの正体、うまく言葉にできないまま溜め込んでいませんか？この記事では「なぜ？」を3回くり返すだけで心が整うシンプルな方法を紹介します。働くママや相談員の方にぜひ試してほしい、こむぎの実体験です。
介護職向け 「原理原則」ってなに？介護現場にどう活かせるか考えてみた
原理原則って介護現場にどう関係あるの？人手不足や伝え方の課題に、経営者目線の考え方を取り入れるヒントをまとめました。
暮らし 【最新版】子乗せ自転車ママが知っておきたい新ルールまとめ｜罰金化の流れに注意
自転車の交通違反に反則金（青切符）導入の動き。子乗せママが特に注意したい「ながらスマホ・傘さし運転」などのポイントをわかりやすく解説します。
暮らし 子育て世代におすすめ！ソーダストリームを3か月使った正直レビュー
子育て中で炭酸水をよく飲む家庭におすすめ。ソーダストリームE-TERRAを3か月使った正直レビューを紹介。ペットボトルのゴミや買い物の手間がどれくらい減ったのか、メリット・デメリットも本音でまとめました。
暮らし クエン酸で蛇口が変色？茶色になった原因と対処法【失敗談】
インスタの掃除法を真似してクエン酸を多めに使ったら蛇口が茶色に変色。原因は酸焼け？体への影響は？実体験をもとに、悪化させない対処法と注意点をまとめました。
暮らし 【正直レビュー】おニューのドラム式洗濯機に買い替えて大正解！乾燥・音・自動投入が想像以上だった話
ドラム式洗濯機に買い替えて大正解でした！乾燥時間・音・自動投入など、実際に使って感じたメリットを正直レビュー。子育て中でもラクになったポイントを紹介します。
暮らし 「2025年10月改正！育児・介護休業法でママ・パパの働き方がどう変わる？」
2025年10月1日から育児・介護休業法が改正されます。小さな子どもを育てる家庭に役立つ「柔軟な働き方」や「制度利用の流れ」を、ママ目線でわかりやすく解説します。
暮らし サボンのボディスクラブでプラスプーンが溶けた！？すべすべになる仕組みも徹底解説！
サボンのボディスクラブで角質をオフし、しっとりすべすべの肌へ！使い方や頻度のポイントに加え、驚きの“プラススプーンが溶けた理由”も解説。ボディケアのプロが教えるサボン活用法をチェック！
暮らし 他責思考から抜け出したい私｜リモにゃんに学ぶ“自責思考”への一歩
失敗を“誰かのせい”にしてばかりいた私が、リモにゃんに出会い自責思考を知ったことで気づいた変化をまとめました。人間関係や心がラクになるヒントです。
暮らし 【アップリカ・ラクーナ】荷物カゴのボタンが戻らない！を解決する裏ワザ
アップリカのベビーカー「LUXUNA CSN」で荷物カゴが戻らないトラブルに遭遇！原因は“洗濯で外してはいけない部分”だった！？紐を使ってなんとか解決した私の奮闘体験談をまとめました。写真付きで詳しく紹介しています！
暮らし 初めまして、こむぎと申します！
特養の相談員として働くワーママこむぎの自己紹介です。介護現場のリアルな体験、育児のエピソード、ワーママとしての働き方の工夫をお届けします。