暮らしのこと サボンのボディスクラブでプラスプーンが溶けた！？すべすべになる仕組みも徹底解説！
サボンのボディスクラブで角質をオフし、しっとりすべすべの肌へ！使い方や頻度のポイントに加え、驚きの“プラススプーンが溶けた理由”も解説。ボディケアのプロが教えるサボン活用法をチェック！
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心のこと 他責思考から抜け出したい私｜リモにゃんに学ぶ“自責思考”への一歩
失敗を“誰かのせい”にしてばかりいた私が、リモにゃんに出会い自責思考を知ったことで気づいた変化をまとめました。人間関係や心がラクになるヒントです。
介護のこと 自分中心じゃないと気が済まない人——介護現場に多い理由と、その先の話
介護現場に多い「自分中心じゃないと気が済まない人」。その心理とチームケアがうまくいかない理由、続けるためのコツを解説します。
介護のこと 特養での「急変」と「看取り」の違い 現場での対応と家族ができる備え
特養で起きる「急変」と「看取り」の違いを、現場目線でわかりやすく解説。家族ができる備えや、年1回の救命処置希望確認の意味もお伝えします。
介護のこと 夫婦の会話から学ぶ！介護現場で役立つ伝え方・仕事術
特養相談員ママが、夫婦の会話から学んだ「感情に流されない伝え方」「代案で話し方を変える」など、介護現場でも活かせる仕事術を紹介します。
介護のこと 急ぎの時だけ頼られる…介護職の人間関係で疲れないために
介護現場で「普段は情報を共有してくれないのに、急ぎの時だけ頼られる」…そんな不公平感にモヤモヤしていませんか？この記事では、私が実際に感じたストレスと、それを少し軽くするために選んだ“割り切り方”をまとめました。
暮らしのこと 【仕事と家庭の切り替えができない…】休みの日に仕事を考えちゃうあなたへ
連勤すると仕事モードのまま止まらない。でも休みの日は家族を大切にしたい。そんな気持ちの揺れに悩む方へ、自然に考えちゃう理由と切り替えをラクにする工夫をお届けします。
心のこと 【もうやめたいのに…】愚痴を言ってしまう私へ。脳と心のしくみから考える「やめられない理由」とやさしい対処法
愚痴を言いたくないのに、やめられない…。そんな自分にモヤモヤしたら、脳や心の仕組みを知ってみませんか？この記事では、愚痴の正体と無理なく整えるためのやさしい対策を紹介します。
心のこと なぜ？って自問自答したら見方が変わる！
イライラやモヤモヤの正体、うまく言葉にできないまま溜め込んでいませんか？この記事では「なぜ？」を3回くり返すだけで心が整うシンプルな方法を紹介します。働くママや相談員の方にぜひ試してほしい、こむぎの実体験です。
介護のこと 特養の受診対応、誰が決めるの？判断基準のモヤモヤを考える
特養での受診判断、基準があいまいでモヤモヤしていませんか？看護師・介護職・相談員それぞれの視点と向き合うコツをお伝えします。ß