心のモヤモヤ なぜ？って自問自答したら見方が変わる！
イライラやモヤモヤの正体、うまく言葉にできないまま溜め込んでいませんか？この記事では「なぜ？」を3回くり返すだけで心が整うシンプルな方法を紹介します。働くママや相談員の方にぜひ試してほしい、こむぎの実体験です。
心のモヤモヤ 
介護・お仕事 特養の受診対応、誰が決めるの？判断基準のモヤモヤを考える
特養での受診判断、基準があいまいでモヤモヤしていませんか？看護師・介護職・相談員それぞれの視点と向き合うコツをお伝えします。ß
介護・お仕事 「原理原則」ってなに？介護現場にどう活かせるか考えてみた
原理原則って介護現場にどう関係あるの？人手不足や伝え方の課題に、経営者目線の考え方を取り入れるヒントをまとめました。
介護・お仕事 介護職が休憩を取らない理由とは？職場全体に与える影響と対策を考える
休憩を取らない介護職員、あなたの職場にもいませんか？その影響と対策を、現場で感じたモヤモヤから優しく深掘りします。
介護・お仕事 1時間の仕事を30分で終わらせたら、残りの時間、あなたなら何する？
介護現場で「1時間の業務を30分で終わらせる人」が損をする仕組みとは？頑張っても評価されにくい業界の課題と、今後のモチベーション維持・働き方について考えます。
心のモヤモヤ 喋りたい気持ちが止まらない。おしゃべり癖に悩むあなたへ贈る、原因と対策
つい話しかけてしまう。でも後からモヤモヤ。「喋りたい」気持ちと上手につきあうためのヒントと、3つの対策を紹介します。
暮らしとひと休み 冷凍ワッフルをレンジで加熱したら大惨事！焦げ＆煙の理由と正しい温め方
「レンチンでいいや」と軽い気持ちで冷凍ワッフルを温めたら、まさかの煙モクモク…！失敗の原因と、安全な温め方をわかりやすくまとめました。
子ども・夫婦のこと 1歳児クラスの懇談会に行ってきました◎ ～終わったあと、心がふっと軽くなった話～
「1歳児クラスの懇談会って何を話すの？」と不安なママへ。初参加でドキドキだった私の体験談を、園長先生の言葉やグループトークの内容とあわせてお届けします。
介護・お仕事 「現場はとっくに限界だった」気づけなかった相談員ができることとは？
現場の声に「気づいていたつもりだった」私が受けた衝撃。相談員として、限界サインを見逃さないためにできることを綴ります。
子ども・夫婦のこと 【実録】iPhoneの充電口に米粒が…！？充電できなくなった原因と対処法まとめました
ある朝突然、iPhoneが充電できない！？原因はまさかの“米粒”でした....。育児中に起こりがちなスマホトラブルの実体験と、対処法・備えについてまとめました。